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ACTIVIDAD FÍSICA

 

   

DR. GABRIEL ROBLEDO

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MÉDICO CARDIÓLOGO

 

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ACTIVIDAD FÍSICA
 
 
 
 
 

La Actividad Física juega un papel fundamental en la salud de cada individuo ya que pone en movimiento el cuerpo ya sea total o parcialmente; y siendo en forma armónica se produce un efecto benéfico a nivel de los diferentes órganos, reduciendo de forma importante la probabilidad de sufrir alguna enfermedad que puede llegar a ser mortal.

Es aquel que pone en movimiento al cuerpo en su totalidad o a una parte del mismo. Lo que es importante de la Actividad Física es la regularidad en su práctica, asociado a cambios en la alimentación para obtener mejores resultados.

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Última modificación: Octubre 29, 2007