por AtemporaColombia: Salud. Imagen. Estetica.
Síntomas de la resistencia a la insulina :
2. Oscurecimiento y engrosamiento de la piel en los pliegues (cuello, acuosas, región inguinal ), lo que se denomina acá tosía nigricans
3. Aumento de los triglicéridos.
4. Hígado graso
5. Glicemia en ayunas mayor a 100 mg/dl
6. Ciclos menstruales irregulares
7. Obesidad
8. Disminución de la libido (deseo sexual )
9. Infertilidad
10. Cansancio permanente.
11. Aumento del vello facial
12. Depresión.
Al producirse un incremento drástico del azúcar en la sangre (por ejemplo cuando se comen azucares simples después de un ayuno prolongado), el páncreas secreta una gran cantidad de insulina lo que hace que estos azucares entren a los tejidos y baja rápidamente el azúcar de la sangre, lo que lleva a la necesidad de consumir en un tiempo muy corto carbohidratos. Si este proceso se repite , la exigencia para el páncreas se incrementa . Cuando se mantienen estos picos de insulina no es posible usar las reservas de grasa como combustible y adicionalmente el páncreas estará sobreestimulado produciendo mas y mas insulina ante la cual las células ya no reaccionan, presentandose la resistencia a la insulina , un precursor de la diabetes y un componente del síndrome metabólico.
Enfermedades relacionadas con la resistencia a la insulina :
2. Síndrome metabólico
3. Síndrome de ovario poliquistico.
4. Enfermedad renal
5. Enfermedad hepática
6. Cálculos en la vesícula
7. Apena del sueño.
Factores que alteran la insulina :
1. Elevado consumo de carbohidratos simples
2. Sedentario
3. Enfermedades hepáticas o renales
4. Saltarse el desayuno
5. Obesidad
6. Embarazo
7. Ayunos prolongados
8. Cigarrillo
9. Medicamentos (corticoides, p.e.)
10. Estrés.
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